在中、长跑比赛中，最后几十米的冲刺往往决定胜负与名次，现在，考研长跑比赛已到最后几十天的冲刺阶段，在此关键时刻，愿提几点忠告。

一、克服“复习疲劳症”

    考研备战已将近一年，不少人身心颇感疲惫，影响冲刺复习，特别是“心理疲劳”的负面影响不可小看：不少考生认为复习时间够长了，再练也不会有多大效果；或认为，复习练习做的不少，总觉收效甚微，再练也难以提高，从而产生茫然的失落感；或失去备考的热情与信心，或出现听天由命心态。这一巨大心理障碍便是“复习疲劳症”，有无治疗良方？

1、短暂休整，以利再战

    长期紧张备考感到疲惫时，不妨拿出有一、二天时间休整放松一下：可约三、五同窗好友，或外出远足，爬山，或进行运动量较大的活动，如长跑、踢足球、打篮球等，使身体出汗，头脑休闲，增进健康。保证睡眠，积极休整，以利再战。所谓“一张一弛，文武之道”实为金石良言。只有消除身心疲劳感，才能以全新心态与热情投入冲刺战，这点时间值得花。

2、慎重选材，务求高效

    冲刺阶段所需要的习题应不同于一般的复习材料，它们的题目命制必须有较高的质量，水平和难度，必须相当于或略高于近年真题水平。本人《毕金献冲刺试题解析》即本着此原则编写的。若在此阶段使用质量和水平一般或较低的材料，只能令人原地踏步甚或倒退，结果是对实考的不适应。这样的材料也是导致“复习疲劳症”的因素之一，应避免之。

3、锲而不舍，知难而进

    冲刺阶段也是对考生意志的考验阶段，能否以锲而不舍的精神克服“复习疲劳症”成为考研成败的关键。实际上，多数考生的英语水平相差无几，那些意志薄弱，知难而退者只能甘拜下风，千万铭记“Where there is a will,there is a way.”

二、如何冲刺

1、狠抓阅读理解

在目前考研大纲规定的试卷内容与结构中，阅读理解部分占的比重最大。在做冲刺练习时（在实考中）首先全力攻克此堡垒是考研制胜的最佳策略。理由有三：

①阅读是我国考生接触最早、最多的英语学习项目，而成年人的综合理解力与判断力都较强，因而阅读理解应是大家的强项。充分发挥自己的优势是明智之举。

②阅读理解部分在试卷中占60%，集中优势兵力练好（并在实考中拿下）此部分，就为考研成功打下了坚实的基础。

③构成阅读理解部分的3小节共6篇短文都是标准、完整的文章。阅读这些文章的过程也是全面复习英语的过程，无论在词汇、语法还是句型语篇结构等方面，都会给我们提供大量的信息和启示，对完成第一部分完型填空和第三部分写作都有重要的参考价值。英语是一个整体，阅读理解能力的提高必然带动其他相关能力的提高。

2、突出重点抓要害

    英语中有一谚语“Grasp all,lose all”（样样都要，样样失掉）这是告戒我们，做事不可贪多求全，不可平均使用力量，要有重点，抓要害。冲刺复习也不例外，除上述狠抓阅读理解外，另一重点应该是每人各自的弱点，尤其是阅读理解各项中的薄弱环节。针对自己的弱项有的放矢的下功夫，往往能收到明显的效果。

3、Learn from your mistakes

    在做冲刺练习时，应求甚解，特别是自己读不懂或答错题的地方，一定要认真分析，反复研读，直至彻底搞懂，或找出错误的原因，以免再犯，做到“A fall in the pit,a gain in your wit.”（吃一垫，长一智）。切不可一遇到难解之题或难懂之句就去看注解或汉语译文，以为这是捷径，实则不利于自己英语水平的提高。俗话说“NO gains without pains”（不劳则无获）。对自己出错之题或难懂之处要仔细研读、分析、思考、查词典，找出问题症结，再对照参考注解或译文，方是正途。