本阶段有些同学感到心理、生理有些不适，焦虑增加效率降低，这是很普遍的。这个时期，需要做一些适当的调整，不要总觉得自己还有大量的书要看，其实每个同学的心态都是一样的。要保持冷静，不要在中间就败下阵来，考研不仅是能力的考量也是体力的较量，考生们一定要放松心态，按部就班地复习，尽快掌握一些规律性的东西，多跟有经验的人切磋，合理安排时间，劳逸结合，集中优势兵力，突破关键环节。

　　主持人：非常感谢方晓琦同学给大家讲了这么多如何调整自我心态的方法，希望对同学们都所启发，我们下次再见！