3、准实验设计：是介于非实验设计和真实验设计之间的一种实验设计。

　　(J-什么是准实验设计？

　　准实验设计是介于非实验设计和真实验设计之间的一种实验设计。它对无关变量的控制比非实验设计要严格，但不如真实验设计对无关变量控制的充分和广泛。通常准实验设计不易对被试进行随机取样。总的说来，准实验设计在三点上不同于真实验设计：

　　1)有时对自变量(如被试特点的自变量)无法有意识地操纵；

　　2)不能严格地控制无关变量；

　　3)无法按照随机抽样原则抽取被试，也没有随机地把被试分配到各种试验处理中。)

　　★M-时间序列设计：时间序列设计是在一定时期内，对同一现象连续地进行一系列观测，由此所得到的随时间变化的序列性数据称为时间系列，也称为时间序列设计。

　　★★J-举例说明收集数据的方法和技术。★★

　　根据被试的行为反应是由主试做客观记录，还是由被试进行自我报告，可将收集资料的方法分为观察和自我报告。

　　1) 观察：即将所见所闻客观地记录下来。在公开场合进行观察，这种观察并不冒犯人的秘密性。可以进行不打扰被试的观察，过后要给予一定的解释和说明。在观察中，为了更详细和客观，可以利用录像、照相、录音等作为辅助手段，以期得到更为客观而准确的数据。使用观察法的一个特殊方面是观察人们行为留下的痕迹，通过这些痕迹来构想人们的行为。例如在在方正的草地上留下人们走了来的一条路径，表明这里最好设置一条路比较符合人们的习惯。又如通过观察行为场所的垃圾成份来分析人们的生活方式，饮食结构等。

　　2) M-自我报告：是利用一些调查技术，让被试报告他们的行为、情绪等各种反应。如使用访谈、问卷、量表等来揭示人们外显行为及对环境的评价和感受。

　　(访谈法实质上是一种双向交谈，多数情况下是主试设计好调查表或问卷。内容包括事实资料，对一些事物的看法，态度，及有关的行为，态度和意见的理由。

　　问卷法是采用问答形式来测量人们的行为和态度的一种测量方法。它不受时间地点的限制，能在较大范围内进行，简便易行，在很短时间内收集到很多资料。但被试可能出种各种考虑，不愿如实回答。

　　评定量表一般由一套题目构成，每一测题都有一定的分值。量表常用的有5点量表和7点量表。)

　　3)档案检索：各个国家、机构和个人都有很多档案资料，这些会为分析事物间的关系提供重要的数据来源。例如把城市的气象资料，警察局的犯罪事件记录等作为资料，分析两者之间的相关关系。

　　总之，环境心理学的研究方法，基本上是运用心理学研究中的标准方法和程序，其特点主要是，环境心理学中的自变量是其它研究中主要要控制和消除的额外变量——环境。而且环境心理学研究往往使用多种方法，借鉴多种学科中的方法，反应出交叉学科的特点。与其它研究相比，环境心理学一个相当明显的特点是，关心自变量对因变量的长期效应。

　　第三章 环境心理学的理论

　　环境—行为理论：唤醒理论、刺激负荷理论、行为局限理论、适应水平理论、环境适应理论、生态理论

　　★★L-为什么说唤醒理论、刺激负荷理论、行为局限理论、适应水平理论都可归入应激理论的结构体系中？

　　一、M-唤醒理论：认为环境中的各种刺激都会引起人们的生理唤起，增加人们身体的自主反应。唤醒是由于大脑中心的网状结构被唤起，脑活动增加。唤醒理论用于解释温度，拥挤和噪音对行为的影响是下分有效的。 唤醒理论的内容 / 观点：

　　1、 唤醒的改变是与环境相联系的，人们情绪的变化引起了唤醒水平的改变，而情绪的变化必

　　然是受到了环境影响的结果。

　　2、 愉快或不愉快的情境都能使唤醒水平增加。

　　3、 唤醒的改变使人们去寻求内部和外部的信息，并比较自己和他人行为的差异。