“每个毕业生在结束大学生活后都面临两个问题，一是能不能找到工作，二是能不能找到合适的工作。”北京高校毕业生就业指导中心主任任占忠说，“影响毕业生就业的因素是多方面的，根据我自己多年来从事毕业生就业工作的体会，归纳起来有4个要素需要提醒高校毕业生特别注意，即心理、能力、定位、方法。”
　　任占忠说，心理因素是影响毕业生就业的首要因素，在历届毕业生中常见的自卑、攀比、怯场等心理缺陷，严重妨碍着他们的正常求职。有的毕业生背着各种思想包袱去同用人单位见面，消极心态常常使他们表现被动，难以正常展示自己的优势。“因此，毕业生一定要调整好自己的就业心态，建立自信、主动的就业意识，确定与自身条件和外部环境一致的价值理念，才能保持与用人单位良好的交流状态。”
　　能力，是毕业生成功就业的基本条件。任占忠认为，“现在一方面是毕业生就业难，另一方面也存在单位选材难，后者难就难在毕业生的做事能力有限。这种能力包括专业知识能力、处理人际关系能力、解决实际问题的能力、不断学习的能力。大学生应通过各种实践活动，如教学实习、就业实习、社会活动、勤工助学等，增强社会适应力和应用书本知识的能力。”
　　“为什么每年都有相当一部分毕业生不能及时就业呢，重要原因就是定位不准。”任占忠说，毕业生的价值取向应及早明确，毕业后究竟是考研、出国，自主创业还是就业？不能长时间犹豫不定。如果决定就业，就要对职业、待遇、地区、爱情等因素考虑排序，抓住主要点，而不要面面俱到。至于薪酬待遇问题，全社会虽有个大致的水平，但不同行业和各种类型的单位差异很大，毕业生应该了解，决不能盲目认定“工资不能低于××元”。
　　“方法，是指求职技巧。毕业生就业求职是一门学问，从写求职自荐信、收集使用需求信息、参加招聘活动、面试笔试到签订协议，每个环节都有其规律，毕业生应该懂得掌握。”任占忠举例说，如面试结束后一两天内，要打电话或写信，对面试负责人表示感谢；面试后两周内没有任何回音的，应给负责招聘的人打电话询问，并表示出你求职的热情和愿望；如果未被录用，也请教一下原因，谦虚有可能赢得对方的同情和好感，同时为你下一次面试积累经验。
　　“作为一名应届毕业生，可以从以上几方面评判一下自己有哪些不足，并考虑一些相应的弥补方法。”任占忠说，“如果定位准确，对于绝大多数毕业生来说，就业并不很难，但找到一份适合自己发展的理想工作，也不是件轻而易举的事。所以从现在起，要加油呀！”