我是北京工业大学的王怡婕，在今年十月的新托福考试中我取得了阅读30分，写作29分，听力27分，口语26分的成绩。在此有一些经验和感受想与大家分享。如果能对大家有所帮助我将非常高兴。

        1、阅读

        鉴于新托福备考资料的稀缺性，建议大家采用新旧托福资料相结合的方法。就我个人而言，我主要以朗文，三角，和95--- 06年的旧托上的阅读资料为主。其中我感觉三角中的阅读题与考试题的相似性最高，建议大家精做。我认为大家，特别是阅读基础相对薄弱的同学，在备考期间，每天都要保证托福阅读的练习量，最好新旧托福都涉猎。我在备考的一个月练习量就是每天4-6篇新托阅读，三篇旧托，收到了不错的效果。阅读能力的提高不是一朝一夕的事，但坚持一个月，几个月必然会有阶段性的飞跃。

        在考场上阅读是第一个进行考察的项目。我考试时第一个进场，被分配在第一排，其他考生的检录和拍照对我造成了很大干扰。在第一篇文章时间过半时我只做完了三道题。但好在我的心理素质比较过硬，在剩下的七八分钟运用跳读，完成了题目并对前三道题进行了检查。有些同学，环境稍微嘈杂一些就看不进东西，这在新托考试中是要吃亏的。拥有良好的心理素质和较强的抗干扰能力也是新托福考试制胜的要素之一。

        2 、写作

        我用三角进行综合写作的备考，用ETS185篇进行独立写作的备考。写作最最important, essential, significant的就是一定要动手练习。我在备考的前半个月三到四天写一组文章（综合+独立）不计时。之后半个月每天写一组且严格计时。写每篇文章都要在最后留出3-4分钟进行检查，这是非常必要的。练习时要注意要在记事本或写字板中进行练习，之后粘贴到Word中进行修改。练习时重点放在长难句的纯熟使用上。打字速度偏慢的同学最好练习一下打字。

        在考场上我进行写作时其他考生正进行口语考试。这对于喜欢早进考场的同学是必然的。 所以一定的抗干扰能力是必要的。

        3 、听力

        新托福考试中的听力远不止体现在直接考察的30分，写作，口语中都有它的身影。可以说它阴魂不散地笼罩了整个新托福考试。所以没有过硬的听力能力，新托考试必将是一场噩梦。备考的一个月中我以朗文，三角，旧托中的lectures, 和Step by Step4 作为练习资料。每天练习40分钟到1小时的听力。听力基础相对薄弱的同学在备考初期还可以采用跟读，听写的方法强化听力能力，我个人认为这个方法非常有效。

        在考场上，我记忆犹新的是第一篇听力材料巨难无比，而且语速很快。导致在做题时出现了多处信息盲点。这时就需要有稳定的心理素质了，不能因为已经发生的几处slaps而影响整场考试。

        总之，听力是考察量相对较大同时也比较艰苦的项目，因此，在备考时应充分进行准备，而在考场上又要有平和稳定的心态，冷静地面对失误，不要让其影响后面的考试。

        4、 口语

        新托的口语部分无疑是整场考试中最紧张刺激的部分了。我的备考资料是三角。我建议大家每次练习时都把自己的答案录制下来，播放几次给自己听，以便找出自己的不足，提高练习的效果。可以针对六种考察题型设计出一套适合自己的模板。回答时要注意逻辑性和规范性。最简单易行的体现逻辑性的方法就是列1 2 3点。用序数词或on one hand, on the other hand等词引出自己答案中所要出现的要点。规范性就是句子的完整性和尽量减少口语化。比如有的同学一着急说出的句子就残疾了，不是缺少谓语动词就是没有宾语。此外，像“you know，well”等口头语也尽量减少，或换为比较正式的连接词比如“as you can see, as a matter of fact”。